Frau mit Hut und Wasserglas

Gewürze

Frischekick mit Minze

Erntezeit für Pfefferminze: Das beliebte Kraut mit dem kühlen Aroma sorgt für Frische in Speisen und Getränken und macht unser Essen bekömmlicher.

Minzen liegen im Trend: Ihre aromatischen Blätter sind als Zutat in angesagten Cocktails wie Mojito oder Hugo unverzichtbar. Ihr erfrischendes Aroma entfaltet sich aber nicht nur in alkoholischen Drinks, kühlen Erfrischungsgetränken und im allseits beliebten Pfefferminztee. Die leuchtend grünen Blätter eignen sich auch als würzendes Kraut in der kalten und warmen Küche: So verleihen bereits wenige Blätter der aromatischen Heilpflanze Cremes oder...

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Blonde Frau kocht Gemüse

Bausteine des Körpers

Mineralstoffe – Salz des Lebens

Was ist das Wichtigste an einer ausgewogenen Ernährung? Dass sie gut schmeckt. Und nebenbei den Körper mit allen wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt, die er braucht.

Calcium

findet sich mengenmäßig vor allem in Knochen und Zähnen, außerdem unterstützt es Muskeln und Nerven bei ihrer Arbeit. Wer seinem...

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Topinambur und Pastinake

Aus Omas Garten

Topinambur, Pastinake und Butterrübe

Das sind Namen für alte Gemüsesorten, die in Vergessenheit geraten sind. Zu Unrecht, wie Kochliebhaber und unsere Großeltern wohl wissen. Geben wir den historischen Köstlichkeiten die Chance für ein kulinarisches Comeback.

Die Liste der alten Gemüsesorten ist lang: Neben den schon erwähnten gibt es etliche weitere wie Blauer Schwede, Stachys...

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